希望の椅子
リハビリの紹介
右近式リハ
希望の椅子を語るとき小樽の右近清氏と森照子さんのことははずせません。この二人がいなかったなら希望の椅子は生まれなかったからです。
自転車事故により頚髄の２～５番を損傷し瞬きしかできなかった森さんが８年後には松葉杖で歩けるまでに回復しました。
それを可能にしたのが右近氏が独自に考案した訓練であり、これが「右近式リハビリ」です。（詳細は「立った、ついに歩いた」を参照）現在の希望の椅子の会員のほとんどが彼の指導を受け、在宅リハビリに移行しているのです。
何より在宅訓練の絶対的条件はベッドからの離脱であることは言うまでもありません。ベッドはあくまでも就寝用具であり、日常の生活を椅子で過ごすことにより、呼吸・血圧・脈拍・体温のバイタルが安定して訓練を行なえる基礎体力が着くからです。
基礎トレーニング
長期にわたりベッドで過ごしていると知らず知らずの内に身体が固まっていき、特に関節は硬くなります。Ｃ損になると肩や腕の可動域も限られますので、それを広げてあげなければなりません。そうしなければトレーニング中の怪我に繋がるからです。また、痙性を取るストレッチも行います。痙性の多くは腹部からきますので、腹部や下肢のこわばりを取る柔軟運動を徹底します。
先ずは柔らかな関節、そしてしなやかな筋肉です。
体幹トレーニング
ご存知のように脊髄損傷になると体幹が消失してしまいます。これを取り戻すためわざと幅を広くし背もたれを低くして柚木にグリップを付けた特別な椅子を使います。そのグリップに手を縛って座らせて身体を前屈・背屈・更に左右のひねりと回転運動により、身体の中心に芯を打ち込んで体幹を蘇らせるのです。早い方なら数時間で効果が表れます。すぐに効果が表れなくてもものの一週間もしたなら体幹麻痺は克服されています。この椅子こそが会の名称である『希望の椅子』の由来です。
